ZAPRASZAMY NA KONSULTACJE DO OTWARTEJ GRUPY TERAPEUTYCZNEJ

DOŁĄCZ DO NAS!

 Otwarta Grupa Terapeutyczna jest formą psychoterapii grupowej. Grupa już trwa, a Ty możesz  do niej dołączyć po wcześniejszej konsultacji, przygotowywujacej do rozpoczęcia pracy w grupie. Każdy uczestnik jest w grupie minimum 6 miesięcy, po tym czasie decyduje czy chce, potrzebuje zostać w tej grupie i jak długo.

Sesje Grupy terapeutycznej odbywaja się w czwartki , w godzinach 18.00-20.00.

Grupę prowadzą dwie terapeutki Matylda Rajewska i Barbara Kożuch-Mysków.

   
Psychoterapia grupowa jest adresowana do osób, które chcą:

• poprawić swoje relacje z innymi ludźmi (w domu, w pracy, w bliskich związkach)
  
• sprawdzić jak czują się w grupie i jak są odbierani przez innych
  
• otrzymać wsparcie 
  
• poszerzyć wiedzę na swój temat
  
• zrozumieć, skąd biorą się trudności w kontaktach z innymi ludźmi, nauczyć się   wrażliwości i dbałości o innych

Koszt: 50zł/  2h spotkanie  

Zapisy: wip@warszawskiinstytut.eu

              tel:  22 844 03 07   lub  514 900 604

Osoby zainteresowane uczestnictwem w grupie zapraszamy na konsultacje! 

Serdecznie zapraszamy na DNI OTWARTE w Warszawskim Instytucie Psychoterapii

w dniach 18-20 LUTY  2012r

można skorzystac z BEZPŁATNYCH

•  konsultacji psychologicznych dla dorosłych i młodzieży

• konsultacji z psychoterapeutą par

• konsultacji z terapeutą uzależnień, współuzależnień i dla DDA

• konsultacji z psychologiem dziecięcym
  

Prosimy telefoniczne o zapisanie się  na konsultację

pod numerem 514 900 604 lub 22 844 03 07

Nie czekaj, zapisz się już dziś !

'

TRENING UMIEJĘTNOŚCI INTERPERSONALNYCH

Buduj satysfakcjonujące relacje z innymi
Sprawdź jak odbierają Cię inni

Poziom satysfakcji i zadowolenia z życia w niemal bezpośredni sposób związany jest,
z jakością naszych relacji z innymi ludźmi, począwszy od rodziny, przez pracę, szkołę, kończąc na życiu towarzyskim/osobistym.

Trening umiejętności interpersonalnych jest formą doświadczenia grupowego (8-12 osób poprzez, które możesz dowiedzieć się w jaki sposób budujesz swoje relacje z innymi, jak jesteś odbierany/a przez otoczenie, a także jest szczególną okazją by nauczyć się obserwować, rozpoznawać oraz wyrażać własne potrzeby i uczucia.

Ten trening jest dla Ciebie jeżeli chcesz:

•    Lepiej poznać siebie , swoje stany emocjonalne oraz ich wpływ na otoczenie
•    Przyjrzeć się jak budujesz relacje z innymi
•    Spróbować innych sposobów bycia w relacji z drugim człowiekiem
•    Zrozumieć swoje reakcje na zachowania innych
•    Poznać sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami
•    Nauczyć się jak wyrażać swoje potrzeby, myśli i uczucia
•    Odkryć swoje mocne strony oraz te nad którymi warto jeszcze popracować




Termin: Trening obejmuje 23 godziny i jest planowany na weekend, piątek 16:00 - 21:00, sobota 10:00 – 20:00 + 1godz. treningu relaksacji dla chętnych oraz niedziela 9:00 – 16:00

Koszt Treningu to 500 zł, cena obejmuj obiad i barek kawowy

Zapisy: wip@warszawskiinstytut.eu

              tel:  22 844 03 07   lub  514 900 604

Osoby zainteresowane uczestnictwem w treningu zapraszamy na konsultacje! 

NOWA ATRAKCYJNA CENA - CYKL 5 SPOTKAŃ JEDYNE 300 ZŁ

ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE NA DOBRE

Jak zmieniać, żeby było lepiej i bez efektu jojo?  

„Zmień swoje życie na dobre” to trzymiesięczny trening, który składa się z cotygodniowych, dwugodzinnych spotkań w stałej grupie (8-12 osób). Uczestnicy i uczestniczki uczą się zmieniać swój dotychczasowy sposób myślenia, aby lepiej radzić sobie w codziennych sytuacjach. Wykorzystywane są przy tym konkretne narzędzia i techniki, a poprzez krótkie zadania domowe uczestnicy mają możliwość sprawdzenia „w życiu” tego, czego nauczyli się na zajęciach. W ramach kursu uczestnicy dostają materiały z przystępnie opisaną teorią oraz ćwiczeniami, a dodatkowo - jedno koło ratunkowe, w formie indywidualnej konsultacji z osobą prowadzącą.
Tematy niektórych spotkań:

•    Zmiana bez efektu jojo
•    Myśli automatyczne – pomyśl inaczej i poczuj się lepiej
•    Błędne koła, które prowadzą nas do nikąd
•    Zniekształcenia poznawcze, które nie dają żyć
•    Oswoić swoją złość
•    Życie bez lęku

Ten trening jest dla Ciebie, jeżeli:
- Chcesz zmian w swoim życiu
- Lubisz szybkie efekty
- Jesteś osobą, która lubi konkretne rozwiązania
- Potrzebujesz, żeby ktoś wskazał Ci kierunek, jak zmieniać swoje życie


Wypowiedzi uczestników:

„Te zajęcia nauczyły mnie nowego sposobu myślenia. Dzięki temu żyje mi się lżej”

„Na początku nie wierzyłem, że to mi cokolwiek da, ale okazało się, że choć nie zawsze jest to łatwe, nawet w moim wieku można zmienić sposób patrzenia na świat”

„Po tym kursie mam w głowie tabelkę i zawsze jak jest mi trudno, to chociażby w myślach wypisuje sobie za i przeciw, dzięki czemu nie wpadam już w skrajne stany emocjonalne”


Termin: środa w godzinach 18:00-20:00

Prowadzące: Matylda Rajewska i Karolina Staniaszek

Koszt całkowity za cykl 12 spotkań to 1000 zł, płatne w dwóch ratach

Zapisy: wip@warszawskiinstytut.eu

              tel:  22 844 03 07   lub  514 900 604

Osoby zainteresowane uczestnictwem w treningu zapraszamy na konsultacje!